Atinge o Teu
Potencial
Coaching online 1:1 especializado em Calistenia e Nutrição. Sem dietas restritivas, sem treinos intermináveis. Apenas resultados sustentáveis.
"O meu objetivo é dar-te as ferramentas para seres autónomo, forte e confiante."
Simplificar o Processo.
Maximizar os Resultados.
A maioria falha por excesso de complexidade. O meu método baseia-se em 3 pilares fundamentais, desenhados para se adaptarem à tua vida, e não o contrário.
Treino Livre
A combinação perfeita entre Calistenia e Exercícios com Peso. Ganha força real, controlo corporal e estética.
Nutrição Flexível
Sem dietas de fome. Aprende a comer o que gostas enquanto atinges os teus macronutrientes.
Acompanhamento 1:1
Acesso direto a mim via WhatsApp. Ajustes de técnica, dúvidas e motivação diária.
Testemunhos
"O facto de não ter de pensar no que comer ou treinar mudou tudo. A aplicação é intuitiva e o Paulo está sempre lá."
"Já tinha tentado vários PTs, mas nenhum com este nível de organização. O acompanhamento diário faz toda a diferença."
"A flexibilidade do método permitiu-me manter a vida social e ainda assim ter os melhores resultados da minha vida."
Dúvidas Frequentes
Não deixes para
amanhã.
As vagas são limitadas para garantir a qualidade do acompanhamento. Preenche o formulário de candidatura e vê se és elegível.
Sem compromisso • Resposta em 24h