Calistenia 1:1 para profissionais com rotinas exigentes
Como transformar o teu corpono teu maior ativo profissional.
Acompanhamento 1:1 de calistenia e alimentação para quem trabalha 10 ou 12 horas por dia. Mais energia, mais confiança e um corpo de que te orgulhas, sem depender de ginásio.
A seguir: vídeo do método + sessão 1:1
Trabalhos exigentes.Corpos à altura.
Um médico, um arquiteto e um criador de conteúdos. Nenhum deles tinha tempo a mais.
- Chegava ao fim do dia de rastos
- Sem direção e cansado de se sentir estagnado
- Diz que se sente dez anos mais novo
- Começou a investir em si e abriu o próprio negócio
- Muitas horas sentado
- Pouca energia e em baixa forma física
- Mais energia ao longo do dia
- Mais foco no trabalho e mais confiança
- Sentia que não se valorizava
- Faltava-lhe método para chegar aos objetivos
- Começou a valorizar-se mais
- Percebeu do que é realmente capaz
Dás o teu melhor a toda a gente.E ficas tu para último.
- Acordas já cansado, e a meio do dia de trabalho a energia acaba.
- Depois de um dia completo, não sobra quase nada para a família nem para ti.
- O que vês ao espelho não é a pessoa que queres ser.
- Já tentaste ginásio, planos e dietas, e o resultado nunca ficou.
Não te falta esforço.
Falta-te um método feito para a vida que tens. Tempo, dinheiro e horas de treino foram investidos em algo que não estava adaptado a ti.
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Trabalhava oito horas por dia e estudava à noite. Treinava cada vez mais e os resultados não chegavam. Em 2022 encontrei a calistenia e investi num coach, contra a opinião de quase toda a gente à minha volta. Foi aí que percebi que não precisava de mais tempo: precisava de saber o que fazer com ele. É esse método que aplico contigo.
@paulobrandaofitO método estáno próximo vídeo.
Deixa os teus dados e vê exatamente como trabalho. No fim, se fizer sentido para ti, marcas uma sessão 1:1 comigo para avaliarmos o teu caso.
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